活在當下,是時候尋求幫助

每個人在生命的階段,都有可能面臨到人生的挑戰與抉擇、職業生涯的轉換或失業、身體疾病或精神疾病,例如:抑鬱症、焦慮症或思覺失調症等、失去親人或寵物、婚姻或家人關係的緊張等。

可能您過去因應的方式讓您無法安然的活在當下,透過專業心理諮詢的協助,可以讓您找到心靈平靜的港灣與活在當下的平衡。

心理諮詢的好處

保密及安全空間

心理諮詢的過程是保密的,讓您可以有個隱密的空間來分享,讓您的故事能被聽、被理解、被懂。

整合化調適

學習運用健康及科學的方式來調適身心狀況、婚姻關係、家人關係、社交關係、失去親人或寵物等。

提升心理彈性及心理韌性

面對過去的創傷或痛苦經驗,能經由心理治療過程重新調整思緒、改變因應方式及做不同選擇。

洪麗芬心理諮詢師照片

在尊重與同理中,陪伴您走向成長

洪麗芬是加拿大安大略省的註冊社工師,從事心理諮詢的工作已經超過30年以上。在台灣的東吳大學社工研究所畢業,在台灣是証照社會工作師;移民加拿大前,在台灣的立心慈善基金會擔任社會工作師及台灣神學院教會與社會系專任講師/心理輔導老師。

移民加拿大後,長期在社會福利機構擔任社會工作師及華人社區/精神醫療體系擔任心理治療師。專長是個別心理諮詢(個人輔導、夫妻協談、家族治療)。另外,善長於團體治療及社區講座,包括提昇精神健康/心理韌性、親職講座等。

心理諮詢服務內容(Services)

提供服務的領域(涵蓋範圍不只於此):

兒童與青少年心理諮詢服務

兒童 / 青少年

  • 情緒困擾 / 障礙
  • 行為 / 學習困擾
  • 社交技巧障礙
  • 上網癮
成人心理諮詢服務

成人

  • 壓力
  • 焦慮
  • 抑鬱 / 躁鬱
  • 飲食失調 / 厭食症
  • 思覺失調
  • 交通事故或創傷事故所造成的心理適應障礙
  • 人際關係困擾
  • 婚姻 / 家庭協談
團體與工作坊心理服務

團體 / 工作坊

  • 自我肯定與自信心
  • 原生家庭重塑
  • 情緒管理
  • 壓力管理
  • 憤怒管理
  • 家庭性教育(兒童篇 / 青少年篇)
  • 父母效能訓練
  • 婚姻溝通
  • 悲傷康復團體

活動預告(可以更新)

活動預告

最新活動

目前活動時段與地點會定期更新。

歡迎透過 Email、微信或 WhatsApp 查詢報名安排。

著作書目

心理醫生筆記(2013)

汶川/玉樹地震心理危機干預個案評析和反省。華東師范大學出版社,余滿華與馮淑仙著,洪麗芬個案評析。

查看電子書

希望就在轉角處(2016)

心理治療室內的故事,中國市場出版社,余滿華與馮淑仙著,洪麗芬個案評析。

查看電子書
心理醫生筆記封面 希望就在轉角處封面
心理諮詢空間

歡迎聯絡,讓心靈重拾平衡

您值得擁有一個安全、穩定和被理解的空間。洪麗芬心理諮詢工作室提供個別、夫妻與家庭心理諮詢,並提供15分鐘免費諮詢。

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